(no subject)
6 September 2007 08:06 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
3d_objectВчера лег в 23.00, сегодня проснулся в 12.00, встал в 14.00.
С 15.00 до 18.00 плавал в бассейне.
Потом пешком пришел домой.
Вопрос: почему, ну почему такая усталость, как будто сутки не отрывался от монитора?
Спать, да.
С 15.00 до 18.00 плавал в бассейне.
Потом пешком пришел домой.
Вопрос: почему, ну почему такая усталость, как будто сутки не отрывался от монитора?
Спать, да.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 06/09/2007 05:54 pm (UTC)no subject
Date: 07/09/2007 06:31 am (UTC)Похоже.
no subject
Date: 06/09/2007 05:55 pm (UTC)no subject
Date: 07/09/2007 06:32 am (UTC)no subject
Date: 06/09/2007 06:08 pm (UTC)no subject
Date: 07/09/2007 06:32 am (UTC)no subject
Date: 06/09/2007 06:08 pm (UTC)no subject
Date: 07/09/2007 06:34 am (UTC)И ПМС туда же.
no subject
Date: 06/09/2007 07:46 pm (UTC)no subject
Date: 06/09/2007 08:18 pm (UTC)(мне, чтоб снять сильную усталось как-то понадобилось несколько месяцев. благо, уволили с работы)
береги свой организм!
no subject
Date: 07/09/2007 06:35 am (UTC)no subject
Date: 11/09/2007 08:27 am (UTC)no subject
Date: 12/09/2007 08:17 am (UTC)Несколько дней уже ищу, что почитать хорошего, а то все такая фигня.
Наковырял всё оттуда, буду медленно тащиться.
no subject
Date: 06/09/2007 08:59 pm (UTC)Одобряю и завидую !
no subject
Date: 07/09/2007 06:38 am (UTC)no subject
Date: 16/09/2007 08:19 pm (UTC)___
Не попал в нужную фазу сна.
___
15-18 - лучше бы не плавал.
___
пешком - лучше бы вообще из дома не выходил.
Ищи свой ритм сна. Ставь будильник на разное время и контролируй ощущение после пробуждения.
no subject
Date: 16/09/2007 09:01 pm (UTC)Много лет будильником не пользуюсь :)
Ну если не нужно лететь куда-нибудь на самолете.